饼干很多人认为都是高热量的食物，其实饼干吃对了是不会发胖的，让我们来看看饼 干不发胖的方法，通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需 要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。 详细>>
曲奇饼、消化饼、苏打饼干、夹心饼干……超市里各种口味、各种种类的饼干能满满 当当地占据两三个货架。面对这么多不同种类的饼干，你知道怎么选最健康吗？ 详细>>
保加利亚卫生部近日表示，由于某品牌威化饼干的一个批次被怀疑含三聚氰胺，要求 经销商将其全部下架。饼干是很多人喜爱的食品，要怎么吃饼干才能吃得营养又美味 呢？本期记者请来营养专家给大家支招。 详细>>
饼干是大家的最爱，饼干好吃且携带方便，关于饼干你做爱吃哪种饼干呢？像香葱饼 干你了解吗？相信很多人还是比较喜欢吃香葱饼干的，下面让我们来了解一下香葱苏 打饼干的做法 详细>>
核桃一直以来都是人们所推崇的干果，被人们称为“益智果”.核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、人体必须氨基酸和多种矿物质。对虚寒咳嗽、腰膝酸软又很好的保健功效。核桃虽然这么好，可是你知道核桃是怎么加工的吗？下面小编就告诉你吧。 详细>>
核桃适合我们所有的人来补充营养，那么关于核桃粉你了解多少？核桃粉孕妇可以吃 吗？孕妇吃核桃粉有营养吗？对于女性来说，怀孕是件意义重大的事，在怀孕后，准 妈妈们都非常关心胎儿的发育情况，从而知道宝宝的发育情况是不是正常。那么，怀 孕吃核桃粉有营养吗？孕妇应该吃什么来补充营养。 详细>>
核桃含有丰富的优质蛋白，维生素，矿物质，纤维素等等，那么孕妇能吃核桃吗？答 案是可以的。孕妇吃核桃有利于补充怀孕时流失的水分，滋润皮肤，提高自身免疫力 ,助于胎儿补充矿物质。 详细>>
核桃仁的各种做法你知道多少，核桃仁这样吃的话更有利于健康喔，那么对于核桃仁 的吃法你执法哦多少呢？不知道的就赶快来看看吧，下面我们一起来看看核桃仁的各 种吃法。 详细>>
核桃的功效不言而喻，大家都知道吃核桃的人会更聪明，尤其是现在的我们，经常用 脑，那就多吃点核桃来补补脑吧，下面教大家做一道营养又美味的香蕉核桃马芬蛋糕 。 详细>>
核桃的是有很多，你知道核桃的各种吃法吗？核桃这样吃更有利于健康喔，下面让我 们来了解一下。核桃是一种含油量比较高的坚果，容易氧化变质，出现异味，如果出 现此种情形，不宜食用。 详细>>
核桃的功效和作用你了解多少？关于核桃，我只知道核桃有健脑的功效，那么除了这 些还有什么功效和作用呢？你了解吗？看了这些之后，发现自己以后应该多吃一些核 桃，下面就让我们来了解一下核桃的功效和作用。 详细>>
核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜 核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术， 相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。 详细>>
