鹌鹑蛋有“动物人参”和“卵中极品”之称，可见其营养价值绝对不一般。在中医的眼中，鹌鹑蛋和鹌鹑一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有宫廷珍贵食品之名。 详细>>
鹌鹑蛋虽然很小，但包含的“能量”可不小，不仅营养丰富，而且还有着很好的护肤、美肤的作用，然而鹌鹑蛋怎么煮就成了一个很实在的问题，除了简单的水煮外，到底鹌鹑蛋怎么做好吃呢？ 详细>>
鹌鹑蛋营养丰富，是价格极高的蛋类之一，但你知道吗？有些食物不适合和鹌鹑蛋一块吃。我们也叫做是鹑鸟蛋或者是鹌鹑卵，鹌鹑蛋被人们誉为是动物中的人参，可见鹌鹑蛋营养价值之高，鹌鹑蛋是最为常见的滋补食疗的佳品，我们可以用鹌鹑蛋做出很多的药膳来，所以鹌鹑蛋非常受到人们的喜爱。 详细>>
鹌鹑蛋相信大家都吃过，虽说鹌鹑蛋不像鸡蛋那么常见，但它的种营养价值是很高的，有“动物人参”之称。鹌鹑蛋有着丰富的蛋折制裁，维生素，脑磷脂，钙，铁，氨基酸可以说一颗小小的鹌鹑蛋里面的营养成份可是非常丰富的。 详细>>
西瓜子富含多种营养，对于西瓜子的营养价值你了解吗？那么下面就让我们来了解一下吧。1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 详细>>
南瓜子的功效，防癌：南瓜能消除亚硝酸铵的突变作用，制止癌细胞出现。南瓜能消除亚硝酸铵的突变作用，制止癌细胞出现杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显着（方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽）。 详细>>
瓜子的种类有很多，爱吃瓜子的你对瓜子的营养价值类吗？例如南瓜子，南瓜子是我们平时都会吃到的食品，但是南瓜子的营养价值你一定不清楚，那么下面就让我们来了解一下吧。 详细>>
你知道葵花籽有哪些化学成分吗？相信很多人是不了解的，那么下面就让我们来了解一下，每100克葵花籽含热量597千卡，蛋白质23.9克，脂肪49.9克，碳水化合物13克，钙72毫克，铁5.7毫克，磷238毫克，钾562毫克，钠5.5毫克，铜2.51毫克 详细>>
营养价值含有丰富的植物油脂、胡萝卜素、麻油酸等，并含有蛋白质、糖类、多种维生素 及锌、铁、钾、镁等微量元素。 详细>>
瓜子是人们休闲娱乐必备的一种零食，不仅能够给人们的精神带来放松的作用，还能够给 人们的身体带来很多的好处哦！但是要注意的是，这些瓜子虽然营养价值差不多，但是药 用价值却完全不一样哦！那么下面就具体的了解下各种瓜子的药用价值吧！ 详细>>
爱吃瓜子的你知道瓜子有哪些用途吗？瓜子的用途原来有很多，还真是孤陋寡闻了，下面就让我们一起来看看瓜子的用途吧，相信爱吃瓜子的你对瓜子的了解还是比较少的。 详细>>
很多人都觉得瓜子是一种非常不健康的食物，但是事实上，吃瓜子真的没有好处吗？答案 是否定的。那么瓜子的营养价值有哪些呢？吃西瓜子有什么好处呢？吃南瓜子又有什么好 处呢？不要着急，下面就跟着小编一起来了解下吧！ 详细>>
