不用说我们都知道核桃的营养价值非常的高，所到核桃，人们首先想到的就是他有很好的补脑作用，所以消费都非常的喜爱吃核桃，但是核桃不是只有补脑的作用，它还有药用价值的。 详细>>
蓝莓是现在最常见的水果之一，它不单可以当水果吃，也可以做成蓝莓干当零食吃，而且蓝莓的营养价值是非常的丰富的。人们通常都喜欢吃蓝莓，但是对于一些蓝莓的知识是很少知道的，那我们就来了解一下。 详细>>
听到巧克力我们首先想到的就是脂肪比较高，容易长胖，但是很多的人想吃又怕胖，这已经成为很大的问题。但是有的人还是不知道吃巧克力是可以减肥的。最近发现，并且吃黑巧克力是可以减肥的。 详细>>
开心果是一种营养价值非常高的坚果，是现在很多的消费者都非常的青睐的，吃了对人的身体有很好的效果，特别是现在冬季，更应该多吃点开心果。 详细>>
哈密瓜是我们在夏天的时候可以吃到的一种水果，哈密瓜吃起来是软甜的，当然也有脆甜的，只是少而已。很多人很多时候因为不会挑选哈密瓜，而导致买回去的哈密瓜很多时候都是不好吃的。 详细>>
哈密瓜是很多人在夏天的时候都非常喜欢吃的一种水果，特别是把哈密瓜切好了放进冰箱之后再拿出来，这时候你们就会发现冰镇过的哈密瓜吃起来要比一般的哈密瓜要甜很多，口味也要好很多的。下面就来说说如何挑选哈密瓜这个技巧性的问题。 详细>>
哈密瓜热量低减肥佳品，很多人都认为哈密瓜很甜，吃多了会长胖，其实不然，哈密瓜的含糖量在15%左右。是减肥的最佳选择！而且哈密瓜对人体还有很好的防病功效！ 详细>>
也因为吃哈密瓜对身体有很多的好处，因此日常生活中很多人都很喜欢吃哈密瓜，那么哈密瓜如果吃太多了对身体会不会有什么副作用呢？ 详细>>
因为中国人吃普遍喜欢吃盐味重的菜，人体里面的钠盐就自然很多，而哈密瓜里面可以帮助人体排出过多的钠。而且哈密瓜含有丰富的维生素A,可以帮助保护皮肤的健康，改善视力。它的热量也是很低的，想要减肥的朋友，不用在乎它的热量，放心食用哈密瓜是不会长胖的。 详细>>
我们知道了哈密瓜的功效与作用，下面们就来了解哈密瓜的食用禁忌吧。常食哈密瓜对我们身体是有很多的帮助，但是在食用的时候也要注意它的食用禁忌哦。 详细>>
中医们认为，哈密瓜属于性质偏寒的水果，它具有利便、疗饥、益气、清肺热止咳等多种功效，非常适合胃病、肾病、贫血、咳嗽痰喘和便秘患者食用。 详细>>
很多人都好奇，哈密瓜的热量有多少，因为哈密瓜本身瓜甜味美，受到不少人的喜爱，但是一些爱美的mm怕哈密瓜热量太高，吃多了容易长胖，而不愿意为了美冒险，那究竟哈密瓜的热量有多高呢？一起来看看相关介绍吧。 详细>>
