“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但在科技高速发达的现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜会对身体健康有所损害。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。 详细>>
“一日吃三枣，一辈子不显老”，这是流传的一句古语，随人没有说的那么好，但是枣天天坚持吃，对人有很多好处，今天就来探讨一下吃枣的好处。 详细>>
夏天到了，又到了吃西瓜的季节了，西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。可是在炎炎的夏日如果买回去的西瓜不熟，或者熟过了，会不会让大家原本就烦躁的心情更加暴躁呢？下面教大家如何选西瓜，让大家吃到美味可口的西瓜。 详细>>
鸽子肉是一种美味的食物，而且营养价值也非常高，它的蛋自然营养价值也不会很低了，而且非常适合小孩子吃。鸽子蛋产量不多，营养丰富，具有补肝肾、益精气的功效，被誉为动物人参。 详细>>
菜对人的好处很大，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。 详细>>
零食是人们最常吃的食物，小情侣们去看个电影，坐在那里一边看电影，一边吃爆米花，或者走在街上，看到了喜欢吃的鸭脖，那赶跑去买一点，拿回家坐在那里有滋有味的吃着，可大家知道吃多了它们的危害吗？ 详细>>
牛肉干下酒，零食都是不错的选择。但是市面上卖的又太贵了，拿来当零食吃大家都有点小不舍得，那今天来教大家牛肉干的做法，让大家可以吃到嘴软。一次可以多做一些放盒子里储存起来，慢慢吃。 详细>>
现在是食物里添加了那么多东西，还能吃吗？还敢吃吗？为什么好吃的东西往往都不那么健康?只能看不能吃的感觉真是太痛苦了!幸好，现在也有解决办法啦，再也不怕伤身了! 详细>>
进入夏天，如果能够在畅饮冰镇饮料的同时，来上一份绝味鸭脖，该是一种怎样的酣畅淋漓。绝味鸭脖在不知不觉中，已经渐渐深入人们的生活，如影随形，下面教大家如何自己在家制作绝味鸭脖。 详细>>
卤猪蹄是人们经常吃的家常菜之一，特别是男士，没事的时候整点小酒，来个卤猪蹄就可以很狭义的度过一段美好时光。很多人吃卤猪蹄，但却很少有人会做卤猪蹄，很多人吃都是去熟食店买，今天教大家一个好学做出来又很美味的卤猪蹄的方法。 详细>>
吃瓜子是人们所最喜爱的，闲来无事来把瓜子，亲朋好友来了，来盘瓜子招待。瓜子成为了人们日常生活中最常见的零食了，因其口味香脆、品种各异、价格实惠一直受到人们的青睐。大家在看电视时、闲聊时、聚会时，都会嗑上几把瓜子，既打发了闲暇时光，又满足了味蕾。每次买零食时，是不是都会情不自禁地拿上一包呢?在零食界混成这样，绝对要受到其它零食的“膜拜”啦。 详细>>
花生是一个让人百吃不厌的食物，而且它可以做的美食也特别多，可以当主菜，也可以给其它菜当配菜，今天教大家糖粘花生仁。 详细>>
